人体健康因素:生活方式占60%,十大健康生活方式,你占了几条?
日本大阪大学的研究人员研究发现,听音乐可起到降低人体内皮质醇水
【资料图】
日本大阪大学的研究人员研究发现,听音乐可起到降低人体内皮质醇水平的作用,从而降低血压。皮质醇是基本的应激激素,在压力状态下,人体需要皮质醇来维持正常的生理机能,但持续承受过大压力可使皮质醇水平长期过高,导致血压升高。
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